PRADĖK – tai trijų savaitinių susitikimų grupė moterims, kurios:
-
Nori žengti pirmąjį žingsnį asmeninio tobulėjimo link arba siekia atsigręžti į save ir suprasti, kuria kryptimi norisi judėti.
-
Neturi laiko ar nenori įsipareigoti ilgesniam kursui.
-
Siekia greitų pokyčių, pasikrauti energijos ir atstatyti aiškumą savo gyvenimo kelyje.
Per 3 kassavaitinius 2,5 valandos susitikimus įsikrausi ir geriau suprasi savo tikslus bei poreikius.
Kaina ir datos
Kurso kaina: 69€ už visus tris susitikimus. Pirmosios grupės startuoja jau rugpjūtį.
Kitų grupių datos, bus paskelbtos.
Programą sudaro:
Grupes ves patyrusios Moterų Genčių ekspertės.
Vienoje grupėje gali dalyvauti tik iki 10 narių.
Pirmasis susitikimas: Susipažinimas, gyvenimo sričių apžvalga ir vidinis darbas.
Antrasis susitikimas: Gilesnis emocijų ir poreikių suvokimas ir vidinis darbas.
Trečiasis susitikimas: Socialinio kapitalo užsiėmimas, asmeninio tobulėjimo planas.
1. Gyvenimo sričių apžvalga ir įsivertinimas
Atidžiai peržvelgsi savo gyvenimą ir atrasi sritis, kuriose gali tobulėti.
2. Įrankiai ir pratimai savo emocijų pažinimui
Sužinosi, kaip geriau suprasti ir valdyti savo emocijas.
3. Auginančios savaitinės užduotys
Kiekvieną savaitę atliksi užduotis, skatinančias Tavo augimą.
4. Stiprinantis grįžtamasis ryšys
Gausi vertingą grįžtamąjį ryšį iš kitų grupės narių.
5. Vertingos pažintys ir draugystės
Susipažinsi su naujomis bendražygėmis ir sustiprinsi savo socialinį kapitalą.
6. Asmeninio tobulėjimo planas
Susidarysi aiškų planą savo tolesnei tobulėjimo kelionei.